岐阜で老後を見据えた平屋を建てるなら——後悔しない広さと間取りの考え方

「今の家は階段がきつくなってきて。でも建て替えるほどの元気があるかどうか」——50代後半のお客様から、こんな相談をいただいたことがあります。子どもが独立し、夫婦二人の暮らしに戻るタイミングで、老後の住まいを考え始める方は少なくありません。平屋は老後の住まいとしてよく名前が挙がりますが、「平屋にすれば万事解決」というわけでもないでしょう。広さの決め方、バリアフリーの取り入れ方、資金計画の立て方によって、実際の暮らしやすさは大きく変わります。この記事では、岐阜で老後の住まいとして平屋を検討する方に向けて、データの裏付けとあわせて、後悔しないための広さ・設計・資金計画の考え方をお伝えします。

「終の棲家」を考えたとき、平屋が選ばれる理由——数字で見る家庭内事故

なぜ老後の住まいとして平屋が選ばれるのでしょうか。理由の一つは、単純に「段差が少ない」という物理的な安心感です。この安心感には、実は数字の裏付けがあります。

出典：消費者庁「転倒事故の約半数が住み慣れた自宅で発生しています」をもとに整理

消費者庁には、65歳以上の高齢者が自宅で転倒したという事故情報が5年間で275件寄せられており、後期高齢者の事故件数は前期高齢者の2.2倍にのぼります。しかも、そのうち8割以上の方が通院や入院が必要なけがを負っており、脚や足の骨折では76%が入院に至っています。転倒事故の発生場所には階段・浴室・玄関などが挙げられており、住宅内の段差が事故のきっかけになりやすいことが読み取れます。

若いうちは何気なく上り下りしていた階段や、玄関の小さな段差も、年齢を重ねるほどリスクに変わっていく。たとえるなら、階段は「若いうちは気にならないが、年を取るほど重さを増していく荷物」のようなものです。この数字を見ると、平屋という選択が単なる好みの問題ではなく、実際の安全性に直結する判断だということが分かるはずです。もちろん平屋にしたからといって事故がゼロになるわけではありませんが、階段という最大のリスク要因を構造的に取り除けることは、大きな意味を持つと私は考えています。

以前、見学会にいらしたご夫婦が「うちの親は階段の途中で座り込んで休むようになった。他人事じゃないと思って」と話してくださったことがあります。日々の暮らしの中で少しずつ体の変化を実感し、それが住まい選びのきっかけになるケースは珍しくありません。

老後の住み替え、みんなどう考えている？——「今のままでいい」で終わらせない視点

もう一つ、押さえておきたい数字があります。

出典：内閣府「令和6年版高齢社会白書」をもとに整理

内閣府の令和6年版高齢社会白書によると、高齢期における住み替えについて「意向がある」または「状況次第で将来的には検討したい」と回答した人は、全体の約3割にのぼります。年代が若いほど住み替えを意識する割合が高く、賃貸住宅に住んでいる人や単身世帯の人ほど、その傾向が強いという特徴も示されています。

「まだ元気だから今のままでいい」と先送りにしてしまう方は多いでしょう。ですが約3割という数字は、決して少数派の発想ではないことを示しています。実際に住み替えるかどうかは別として、老後の住まいについて一度立ち止まって考えてみる価値は十分にあると私は思います。あなたは、今の住まいで階段や段差に不便を感じ始めていませんか。それとも、まだ先の話だと感じているでしょうか。

夫婦二人・一人暮らしにちょうどいい平屋の広さ——20坪という目安

老後の平屋を検討する際、多くの方が気にするのが「どのくらいの広さが必要か」という点です。子育て世代の平屋と違い、子ども部屋をいくつも用意する必要がなくなるため、延床面積は自然とコンパクトになります。

一つの目安として、夫婦二人暮らしであれば20坪（約66平方メートル）前後、一人暮らしであればさらに小さい規模でも十分に暮らせるケースが多く見られます。ただし、坪数だけで判断するのは早計です。同じ20坪でも、収納をどこにどれだけ確保するか、来客用の部屋を持つかどうかで、体感する広さは大きく変わります。

世帯構成	広さの目安	検討したい部屋
夫婦二人暮らし	20坪前後	主寝室、来客用の予備室、収納
一人暮らし	15坪前後〜	寝室、リビング、最小限の収納
子世帯との近居を想定	25坪前後〜	孫が泊まれる部屋、来客スペース

「小さく建てて後悔しないか」と不安になる方もいますが、老後の暮らしでは、広さより「管理のしやすさ」が満足度を左右する場面が多いというのが私の実感です。掃除する部屋数が減り、冷暖房も効きやすくなる。コンパクトに建てることは、我慢ではなく、暮らしを軽くする選択でもあります。

一方で、荷物の置き場所は想像以上に必要になります。長年住んだ家から引っ越す場合、思い出の品や趣味の道具をどこまで持っていくか、事前に整理しておかないと、収納が足りずに部屋が物であふれてしまうことになりかねません。老後の平屋づくりは、間取りの設計と同時に「何を持っていき、何を手放すか」を考える機会でもあります。夫婦それぞれの持ち物について話し合う時間を、設計と並行して確保しておくとよいでしょう。

バリアフリーを「後から」ではなく「最初から」——設計で押さえたいポイント

平屋という構造自体がバリアフリーの土台になりますが、それだけで安心はできません。設計の段階で押さえておきたいポイントを整理します。

• 廊下と出入口の幅（将来の車椅子利用を想定し、余裕を持たせておく）
• 室内の段差（玄関框・浴室の縁など、わずかな段差もつまずきの原因になる）
• 寝室からトイレ・浴室までの動線（夜間の移動距離を短くする）
• 手すりの設置予定箇所（新築時に下地補強だけ済ませておくと、後から低コストで追加できる）
• 室内干しスペース（重い洗濯物を持って外に出る負担を減らす）

このなかで特に見落とされがちなのが、手すりの下地補強です。新築時に手すりそのものを設置しなくても、下地に補強板を入れておくだけなら費用はわずかで済みます。ところが、これを省いてしまうと、後から必要になった際に壁を一度壊して補強からやり直すことになり、手間も費用も膨らみます。「今は必要ないから」と先送りにせず、将来の可能性がある箇所だけでも下地を仕込んでおくと安心です。廊下・トイレ・浴室の出入口付近など、将来手すりが欲しくなりやすい場所は、ある程度パターン化できます。設計段階で担当者と一緒にリストアップしておくと、抜け漏れを防ぎやすくなります。

窓や勝手口の配置にも一工夫の余地があります。防犯性を確保しながら通風を確保する配置、庭いじりがしやすい動線など、老後の暮らし方に合わせて検討すべき点は建物の外側にも広がっています。

床材の選び方も見落とされがちなポイントです。滑りにくい素材を選ぶことは転倒予防に直結しますが、見た目の質感や掃除のしやすさとのバランスも考える必要があります。「安全性を優先すると味気ない家になるのでは」と心配される方もいますが、最近は機能性と意匠性を両立した建材の選択肢が増えています。見た目を我慢して安全を取るという二者択一ではなく、両方を実現できる方法を一緒に探すことができると私は考えています。

また、冬場の温度差にも配慮が必要です。リビングは暖かくても、廊下やトイレ、浴室が冷え込んでいると、移動のたびに血圧が急激に変動する「ヒートショック」のリスクが高まります。断熱性能を高め、家全体の温度差を減らす設計は、バリアフリーと同じくらい老後の安全に直結する要素だと言えます。

岐阜で老後を過ごすということ——地域とのつながりを保つ視点

老後の住まいを考えるとき、間取りや性能と同じくらい大切なのが、住む場所そのものです。岐阜市・山県市・関市・揖斐郡大野町といったエリアは、車での移動が生活の基本になる地域が多く、将来的に運転が難しくなったときの暮らし方まで見据えておく必要があります。

具体的には、日常の買い物や通院にかかる距離、公共交通機関の有無、子世帯の居住地からの距離感などが判断材料になります。今は車で自由に動けていても、10年後、20年後も同じ生活が続くとは限りません。土地選びの段階で「歩いて行ける範囲に何があるか」を確認しておくことは、間取りの検討と同じくらい重要な作業だと私は考えています。かかりつけ医の場所や、緊急時に頼れる家族・知人の所在も、あわせて考えておきたい要素です。

近所付き合いや地域のコミュニティも見過ごせない要素です。長年住み慣れた土地であれば、すでに築かれた人間関係が老後の安心につながります。一方、新しい土地に住み替える場合は、見学会や地域のイベントを通じて、その土地の雰囲気を事前に確認しておくと後悔が少なくなります。実際に平日の昼間と休日の夕方など、時間帯を変えて土地を訪れてみると、街の雰囲気の違いに気づくこともあります。

サムラホームの平屋——老後を見据えた家づくりの実例

サムラホームでは、規格住宅「PITTE」のrest.プランとして、階段のない平屋設計・バリアフリー対応のプランを用意しています。本体価格は1,950万円〜、延床面積71.21㎡（21.54坪）と、夫婦二人暮らしを想定した規模感です。完全自由設計をご希望の場合は、注文住宅「ジャスタ」「リュッカ」でも平屋プランに対応しており、ガレージのある平屋やウッドデッキの平屋といった施工事例も公開しています。

老後の住まいでは、建てた後のサポート体制も重要な判断材料になります。1991年の創業以来、岐阜市・山県市・関市・揖斐郡大野町エリアで施工からアフター管理まで一貫して手がけてきた実績をもとに、将来の暮らしの変化に合わせた相談にも対応しています。

完全自由設計を選ぶか、価格帯があらかじめ絞られた規格住宅を選ぶかは、老後の資金計画とも直結します。「間取りにこだわりたいが予算も気になる」という場合は、両方の見積もりを取ってから判断するという方法もあります。どちらか一方に決め打ちせず、選択肢を並べて比較する姿勢が、納得のいく答えにつながると私は考えています。

TEL：0581-36-2453（受付時間 8:00〜17:00）

建て替え・住み替え・リフォーム——老後の平屋はどう実現するか

老後の平屋を考えるとき、選択肢は新築だけではありません。今住んでいる土地に建て替える方法、コンパクトな土地に住み替える方法、既存の二階建てをリフォームして一階だけで生活を完結させる方法（いわゆる「ワンフロア生活」への切り替え）の、大きく3つが考えられます。

建て替えは費用がかかる一方、間取りや性能を最新の基準に合わせて一から設計できます。住み替えは、今の家の売却資金を充てられる場合、資金計画が立てやすくなる反面、土地探しから始める手間があります。リフォームによるワンフロア化は費用を抑えやすいものの、既存の構造次第では希望通りの間取りにできないこともあります。

どの選択肢が向いているかは、資産状況、体力、家族との距離感によって変わります。「まだ決められない」という段階でも、それぞれの概算費用や進め方を早めに聞いておくと、いざというときの判断がしやすくなるはずです。

資金面では、退職金や今の家の売却益をどこまで充てるか、住宅ローンをどの程度組むかによって選べる選択肢が変わります。まとまった資金があるからといって全額を住まいに投じてしまうと、老後の生活費や医療費に不安が残ることもあるでしょう。逆に、資金を出し惜しみして必要な設備を削ってしまうと、後から追加工事で結果的に高くつくこともあります。私は、老後の住まいにおいては「今の安全」と「将来の資金余力」のバランスを取ることこそが、最も難しく、最も大切な判断だと考えています。

契約前に確認しておきたいチェックリスト

老後の平屋を検討する際、契約前に確認しておきたい点をまとめると、次のようになります。

• 廊下・出入口の幅は将来の車椅子利用を想定した寸法になっているか
• 手すり設置を見越した下地補強が標準仕様に含まれているか、オプションか
• 寝室からトイレ・浴室までの動線は短く設計されているか
• 土地の広さ・形状に対して、将来的な平屋の建て替え・増築の余地はあるか
• 建てた後の点検・アフターサービス体制はどこまで対応しているか

これらは、間取り図やカタログだけでは判断しにくい項目です。見学会やモデルハウスで実際に廊下幅や段差を歩いて確かめてみると、図面上の数字だけでは分からない体感を得られます。

よくある質問（FAQ）

老後の住まいとして平屋と二階建て、どちらがよいですか

段差の少なさという点では平屋に分があります。ただし同じ延床面積であれば平屋のほうが敷地面積は広く必要になるため、土地の広さや価格とのバランスで判断してください。二階建てでも一階だけで生活が完結する間取りにすれば、老後の暮らしやすさをある程度確保できます。

夫婦二人暮らしの平屋は何坪くらいが目安ですか

20坪前後が一つの目安です。ただし来客用の部屋や趣味のスペースを持ちたいかどうかで必要な坪数は変わります。収納の配置や動線次第で、同じ坪数でも体感の広さは大きく変わるため、間取り相談の段階で具体的な希望を一つずつ伝えてみてください。

平屋にすればバリアフリーは万全ですか

段差が少ないという点では有利ですが、それだけで万全にはなりません。廊下・出入口の幅、手すりの下地補強、動線の短さなど、設計段階で意識すべき点は複数あります。平屋という構造を土台に、細部まで設計に落とし込むことが重要です。

今の家を建て替えるべきか、住み替えるべきか迷っています

建て替え・住み替え・リフォームにはそれぞれメリットとデメリットがあり、資産状況や体力、家族との距離感によって最適な選択は変わります。判断がつかない段階でも、複数の選択肢の概算費用や進め方を早めに相談しておくと、実際に決断するタイミングで動きやすくなります。

老後の平屋で使える補助金や制度はありますか

住宅のバリアフリー改修や省エネ改修に対する補助制度が用意されている場合があります。制度の内容は年度によって変わるため、お住まいの自治体の窓口や施工会社に最新の情報を確認してください。

子世帯の近くに住み替える場合、どのくらいの距離感がよいですか

「困ったときにすぐ駆けつけられる距離」を目安に考える方が多いですが、程よい距離を保つことでお互いの生活リズムを尊重できるという声もあります。同居・近居・別居のどれが正解というものではなく、家族間で率直に話し合っておくことが大切です。

見学会では老後の平屋について何を確認すればよいですか

実際に廊下を歩いて幅を確かめる、玄関や浴室の段差の高さを見る、寝室からトイレまでの距離を体感してみると、図面上の数字だけでは分からない使い勝手が見えてきます。

冬場の寒さ対策として何を確認すればよいですか

リビングだけでなく、廊下・トイレ・浴室を含めた家全体の温度差を確認してください。断熱性能が高い住宅であれば、部屋間の温度差が小さくなり、急激な温度変化による体への負担を減らせます。仕様書に断熱性能の数値が明記されているかどうかも確認しておきたい点です。

まとめ：平屋は「安心」を形にする選択肢のひとつ

平屋は、階段という家庭内事故の大きな要因を構造的に取り除ける点で、老後の住まいとして理にかなった選択肢です。ただし、平屋にすること自体がゴールではありません。廊下の幅、手すりの下地、動線の短さといった細部まで設計に落とし込んで初めて、「安心して暮らせる家」になります。

住み替えを検討している方も、今の住まいに留まる方も、老後の暮らし方について一度立ち止まって考えてみる価値はあるはずです。建て替え・住み替え・リフォームのどの選択肢が合っているかは家族ごとに異なるため、早めに専門家へ相談し、複数の選択肢を比較しながら決めていくと後悔が少なくなると私は考えています。

老後の住まいは、体力があるうちに動くほど選択肢が広がります。逆に、体調を崩してから急いで決めようとすると、間取りやバリアフリーの検討が不十分なまま契約に至ってしまうことも少なくありません。「まだ早いかもしれない」と感じる今のタイミングこそ、情報収集を始めるのに適した時期だと私は考えています。